“的哥健康服务月”公益体检活动日前正式启动

2013/5/25 8:48:46 文章来源:本站原创 作者:qn  

    为了呼吁社会关注出租车司机群体的出行安全和生存问题,由沧州新协和医院《你好出租车》主办的“的哥健康服务月”公益体检活动日前正式启动,全市广大出租车司机参与非常踊跃,从体检的情况看,作为城市文明的窗口,出租车司机这一人群的身体健康状况却非常令人担忧。

  据该次公益活动指定体检单位沧州新协和医院高院长介绍,在参加体检的所有出租车司机中,接近80%的司机师傅患有不同程度的死精、颈椎病和前列腺炎等,这些越来越明显地成为出租车司机的职业病。

  首先,出租车司机长时间精神高度集中,身处狭小空间里,并长时间保持坐姿,由于久坐不动会引起颈椎僵硬,影响椎动脉对头部供血量的推动,人体的正常生理弯曲被破坏,会出现弓背或骨质增生。其次,大多数出租车司机吃饭总不按时,生活不规律,加上久坐不活动,胃肠蠕动慢,消化腺分泌消化液减少,消化系统也容易出问题,容易引发胃肠道疾病。再则,长期久坐又缺少运动,还容易引起便秘和腰肌劳损,甚至易发直肠癌。

  所以,出租车司机师傅平常在开车过程中,也应该注意身体调节。比如,往后观看、回头望、仰头望天等动作,经常做一做,避免长期固定在一个动作上,这样可以缓解颈椎和腰椎疲劳。为预防便秘,平时应多喝水。这样虽然增加了上厕所的次数,但好处多,不要憋尿,否则会加速脏器退化而造成膀胱炎、前列腺炎等疾病,天冷时还应注意保暖。开夜班的司机师傅因为本来就经常熬夜,白天如果还不能保证充分睡眠,会引发一些心脑血管疾病。在这里建议他们休息时间尽量不要打麻将、上网等,以保证充足的睡眠时间,合理搭配营养,必要时可考虑适当中药调理。

  对于脂肪肝类的疾病,它的成因是吃饭时间不规律,暴饮暴食,缺少运动,最易患上脂肪肝。严格来讲脂肪肝与职业没有直接关系,造成脂肪肝最主要的原因是营养过剩,缺少锻炼。所以建议的哥师傅开车时最好带上小点心,饿了就垫垫肚子。这样既不会饿坏,也使自己在吃饭时不暴饮暴食。

  此外,高院长建议,鉴于出租车司机易发多种职业病的情况,广大出租车司机师傅应该切实关注自身健康状况,做到注重调养和经常体检,三十至四十岁的司机师傅最好一年体检一次,二十岁的司机师傅可以两年体检一次,五十岁以上的司机师傅应该半年体检一次。当发现自己已经出现一些身体不不适时,更应引起重视,及时到正规医院科学诊治,避免病情加重。

  编辑:qn

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